Mantra: Kontrolliere deinen Geist und schenke ihm Ruhe
Das Wort Mantra setzt sich aus der ersten Silbe des Sanskritwortes für denken zusammen: "man", was so viel wie Geist bedeutet, sowie der zweiten Silbe "tra" , welche von trai
Das Wort Mantra setzt sich aus der ersten Silbe des Sanskritwortes für denken zusammen: "man", was so viel wie Geist bedeutet, sowie der zweiten Silbe "tra" , welche von trai
Der Baum und die Meditation - für eine tiefe Erdung passen diese beiden Dinge wunderbar zusammen. Die Natur ist ein Sammelsurium an Wundern, beginnen wir wieder, von ihr zu lernen.
Achtsamkeit hat viele Gesichter. Wir finden es in unseren Gefühle und unserem alltäglichen Leben. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit. Hier findest du eine Sammlung meiner Artikel zum Thema
"Wenn das doch alles nur so einfach wäre." "Es wird einfach nicht besser." "Ich verstehe es, aber ich kann es nicht umsetzen." "Solange ich mich damit beschäftige ist alles gut,
Macht dir diese Welt nicht auch mitunter fürchterliche Angst? Alles geht so schnell und so vieles im Leben scheint ungewiss. Das schürt in uns Menschen (Ur-)Ängste. Wer aber möchte schon
Ein gutes Körperbewusstsein erdet uns. Meistens leben wir viel zu sehr im Kopf. Wir denken uns die Welt schön oder schlecht. Wir träumen vom Morgen und verharren im Gestern. Unser
Wir möchten unseren Weg finden, erreichen was wir uns vorgenommen haben. Doch wie erreiche ich mein Ziel ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? Träume und Ziele Jeder
Me Time ist eine Zeit, welche nur dir allein gehört. Es ist eine Zeit, die du frei gestalten kannst. ... the time a person has to himself or herself, in which
Das Leben läuft gut. Es gibt keine nennenswerten Probleme und alles funktioniert ziemlich reibungslos. In solchen Tagen fühle ich mich großartig und es ist ein Kinderspiel diese zufriedenen Momente mit allen