Prithivi aus dem Sanskrit = Mutter Erde Dieses Mudra harmonisiert dein Wurzelchakra Gibt es etwas wertvolleres in unserem Leben, als der Nährboden allen Lebens selbst? Prithivi stammt aus dem Sanskrit und lässt sich mit Mutter Erde übersetzen. Wir wandeln auf ihr und [...]
Kubera = Gott des Reichtums und der Fülle Das Kubera Mudra erfüllt dir deinen innigsten Wunsch Wir alle haben so unsere Träume und Wünsche. Und mal ehrlich, ohne dem würde uns doch auch etwas fehlen. Die Träume können ganz unterschiedlich sein, sowohl [...]
Halte das Mudra für mindestens 5 - 15 Minuten, bis sich der gewünschte Effekt einstellt Ushas Mudra - Das Aufgehen der Sonne am Morgen Dieses Mudra eignet sich hervorragend für die tägliche Praxis am frühen Morgen, wenn wir noch gar nicht [...]
auch: Atmanjali, Anjali, Namaskar & Hrdayanjali Mudra Namasté - Das bekannteste Mudra aus der Welt des Yoga Am Anfang einer Yogastunde legt der Lehrer / die Lehrerin die Hände vor der Brust aneinander, verbeugt sich ganz leicht und wünscht Namasté. Ein Gruß den [...]
