"Meditation ist wie ein herab tauchen auf den Grund des Meeres - alles ist ruhig und still." Sri Chinmoy Das Wasser ist wohl das Lebendigste aller Elemente. "Das Meer ist alles. Es bedeckt sieben Zehntel der Erde. Sein Atem ist rein und [...]
"Meditation ist ein Abenteuer — das größte, in das der menschlichen Geist sich stürzen kann. Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgend etwas zu tun — keine Handlung, keine Gedanke, keine Gefühlsregung. Du bist. Und das ist reines Entzücken. Woher kommt das [...]
Was ist ein Mantra? Das Wort selbst setzt sich aus der ersten Silbe des Sanskritwortes für denken zusammen: "man". Es bedeutet auch so viel wie Geist. Der zweite Teil des Worte "Tra" ist von trai abgeleitet, was soviel heißt wie schützen oder [...]
Die Natur ist ein Sammelsurium an Wundern Alles in der Natur ist miteinander verbunden. Pflanzen nehmen das Kohlendioxid auf und wandeln es in Sauerstoff um. Wir brauchen diesen Sauerstoff um ihn in Energie umzuwandeln und unsere Zellen zu versorgen. Bis auf ein paar [...]
Das ewige Gerangel zwischen Kopf und Herz Soll ich oder soll ich nicht? Diese Fragen, egal zu welchem Thema, tauchen immer wieder auf. Nun, wer kennt es nicht: Das Herz sagt das eine und der Verstand rät zu etwas ganz anderem und [...]
In meinem Leben spielen ayurvedische Gesichtspunkte eine immer größere Rolle. Es finden sich im Ayurveda viele einfache und doch sehr wirkungsvolle Methoden für ein umfassendes und vor allem tief gehendes Wohlbefinden. Es verleiht innere Balance, schenkt Gesundheit und legt einen friedlichen Glanz [...]
Was tun, wenn dir alles zu viel wird? Bist du ein Stoiker, ein Meister der Gelassenheit und allzeit besonnener Herrscher über aufkeimende Unruhe? Nein? Ich auch nicht! Die Welt ist hektisch, laut, schnelllebig, chaotisch, anspruchsvoll, fordernd und sie rast mit einem Tempo [...]
