Alles was deine Seele stärkt, schützt und in Einklang mit Deinen Handlungen bringt.
Patañjali, ein indischer Weiser, lebte Schätzungen zufolge zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert. Er, der Vater des Yoga, schrieb das Yogasutra. Sein Ashtãnga (achtteiliges) Yoga enthält alle Essenzen für ein glückliches,
Das Wort Mantra setzt sich aus der ersten Silbe des Sanskritwortes für denken zusammen: "man", was so viel wie Geist bedeutet, sowie der zweiten Silbe "tra" , welche von trai
Der Baum und die Meditation - für eine tiefe Erdung passen diese beiden Dinge wunderbar zusammen. Die Natur ist ein Sammelsurium an Wundern, beginnen wir wieder, von ihr zu lernen.
Das ewige Gerangel zwischen Kopf und Herz Wir alle streben nach einer harmonischen Balance zwischen Herz und Kopf. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind wertvolle Güter, die uns oftmals abhanden gekommen
Wie läuft es denn so bei dir morgens? Oder vielleicht auch mittags, wann immer du so aufstehst. Bist du vollkommen strukturiert oder komplett planlos? Beides kann funktionieren, je nach Typus.
Ich habe es selbst schon häufiger beobachtet: Da ist nun dieser glückliche Mensch, der vor lauter Energie nur so strotzt und den anscheinend nichts so schnell umhauen kann und
Angst versus Furcht Streng genommen gilt es zwischen der Angst und der Furcht zu unterscheiden. Ängste entstehen aus uns selbst heraus. Sie wirken also von innen. Die Angst ist ein
Versuchst du, zwischen Aufstehen und Schlafen gehen, inneren Frieden zu finden? Stress kennen wir alle. Unser Alltag ist oft hektisch und schnelllebig. Wir sehnen uns immer wieder nach Ruhe und
Die nordamerikanische Psychologin Dr. Elaine Aron hat in ihren Forschungsarbeiten bezüglich Hochsensibilität eine differenzierte, komplexe und tiefe Wahrnehmung der betroffenen Personen herauskristallisiert. Sie hat sogenannte High-Sensory-Processing-Sensitivity (SPS) aufgestellt und vier
Eine Geschichte voller Magie …
für die Zeit zwischen den Jahren
Eine uralte Siedlung, hoch im Norden. Zwischen Eiben und Tannen, Weißdorn und Hollerbusch, schroffem Stein und wildem Bach pulsiert die Magie. Sieben Häuser stehen dort, um den Brunnen herum, zwei weitere befinden sich am Hang. Es ist die Zeit der Rauhnächte. Jemand besucht die Häuser. Ist es Freyja in ihrem Falkengewand? Fasziniert beobachtet sie die Menschen vom Tal der vier Winde, vom Clan der Bären, der Füchse und der Wölfe.
Ein besonderes Rauhnacht-Märchen, durchtränkt vom Wissen des alten Pfades. Die Mythen des Nordens verzaubern dich. Begib dich auf eine Reise in die zeitlose Mystik der alten Welt. Du bist eingeladen, tief einzutauchen und dich der Einkehr, Reflexion und Rückverbindung zu widmen.
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