Alexa Szeli – Der magische Blog
Wie erreiche ich mein Ziel? – Einige Anregungen und eine Übung
Wir möchten unseren Weg finden, erreichen was wir uns vorgenommen haben. Doch wie erreiche ich mein Ziel ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? Träume und Ziele Jeder Mensch hat Träume und Ziele, die er
Me time – Die Kunst deine Seele zu heilen
Me Time ist eine Zeit, welche nur dir allein gehört. Es ist eine Zeit, die du frei gestalten kannst. ... the time a person has to himself or herself, in which to do something for his or her
Keine Angst vor Krisen! Reiche deinem Problem die Hand
Das Leben läuft gut. Es gibt keine nennenswerten Probleme und alles funktioniert ziemlich reibungslos. In solchen Tagen fühle ich mich großartig und es ist ein Kinderspiel diese zufriedenen Momente mit allen Sinnen wahrzunehmen. Warum auch nicht, es ist
Für einen schönen Start in den Tag: Knuspermüsli einfach selbstgemacht
Warum denn nicht einfach mal selber machen? Es ist leicht, geht schnell und spart Geld! Ich möchte dir heute zeigen, wie du schnell & unkompliziert dein eigenes Knuspermüsli herstellen kannst. Zutaten 250g Basismüsli 50g Kokosflocken 50g Nüsse
Achtsames Atmen – Erdung und Bewusstsein in 60 Sekunden!
Ein Weg der Achtsamkeit ist die richtige Atmung. Konzentrieren wir uns auf achtsames Atmen, nehmen wir die Gegenwart bewusster wahr. Das klingt einfach, aber ist es nicht. Wir atmen oft falsch! Unser Atem fließt nicht tief genug
3 Filme, die meinem Leben mehr Achtsamkeit schenkten
Die Magie einer guten Geschichte Ja wir haben ihn (noch), den großen Flachbildfernseher. Unauffällig an einer schmalen Wand im Schlafzimmer platziert fristet er ein recht trostloses Dasein. Genutzt wird er verhältnismäßig selten und wenn, dann als Medium für informative
