Komm, Schwester, tritt an die Schwelle.
Hier beginnt die Rückkehr zu dir.
Hier darfst du langsamer werden.
Ehrlicher. Wilder vielleicht auch.
Näher an die Wahrheit, die in deinen Knochen raunt.
Alexa Szeli – Der magische Blog
Rad der Achtsamkeit – Wheel of Awareness
Ist dein Geist des Öfteren sprunghaft wie ein fallengelassener Flummi? Ändern deine Gedanke ständig die Richtung, dann solltest du dir einmal das Rad der Achtsamkeit anschauen. Wir lenken unsere Gedanken auf die GegenwartIn der Achtsamkeit
Slow Food: Achtsamkeit in der Küche, die schlaue Art zu kochen
Slow Food - Dieser Begriff wurde von der gleichnamigen Organisation geprägt. Er steht für ein genussvolles, bewusstes und regionales Essen und ist die Gegenbewegung zum uniformen und globalisierten Fastfood. "Ich möchte die Geschichte einer Speise kennen. Ich
Bewusst essen in drei Stufen – Eine kleine Übung in Achtsamkeit
Bewusst essen ist in der heutigen Zeit schon eine kleine Herausforderung. Wir sind ständig in Eile. wie praktisch ist es doch, dass Essen bereits fertig gekauft werden kann und nur noch erwärmt werden muss. Es gibt jedoch
