• OM AUM Bija Mantra

OM (AUM) – Dieses berühmte Bija Mantra kennt fast jedes Kind

Sanskrit: ॐ om̐, ओम् om, औम् aum

Aum Zeichen | Om

Eine kleine Silbe mit einer so große Wirkung.

Hast du schon einmal das Mantra „OM“ (in den Upanishaden mitunter auch AUM genannt) ausprobiert? Wenn nicht, dann wird es aber wirklich Zeit. Du kannst gleich jetzt deine Augen schließen und das OM rezitieren. Dazu sagst du nicht einfach OM(!) und fertig, nein vielmehr ziehst du es lang zu einem Ommmmmmmmmmmmmmmmm – das M wandelt sich dabei in ein sanftes NG. Du wirst wissen was ich meine, wenn du dir das unten verlinkte Video anhörst.

Lasse das M ruhig in dir vibrieren. Und, spürst du die beruhigende Wirkung?

Es sind gerade einmal zwei Buchstaben, eine kleine Silbe nur und die Wirkung ist äußerst erstaunlich.

Aum Zeichen | Om

OM das berühmteste Bija Mantra der Welt

Dieses Mantra wird auch das ursprüngliche Wort genannt, von der Mutter der Mantren ist zu lesen. Es ist die Essenz der Veda, des göttlichen Wissens. Ein Mantra, welches nur aus eine Silbe besteht wird Bija Mantra genannt, so wie das weltberühmte Om. Es ist auch unter dem Begriff pranava, der reine Klang bekannt.

Om steht für die Dreiheit.

Im Bewusstsein:

Wachzustand (Jagrat) – Traumzustand (Svapna) – Tiefschlaf (Sushupti)

entspricht dem

Alltagsbewusstsein – Unterbewusstsein – ohne Bewusstsein

Bei den Göttern:

Vishnu (A) – Shiva (U) – Brahma (M)

In der Lebenszeit:

Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft

Om beinhaltet aber immer auch ein weiteres, ein viertes Element. Beim Bewusstseinszustand wird dann vom Turiya, dem Zustand der absoluten Wahrheit gesprochen.

Es heißt alle Klänge des Universums sind auf das Jahrtausende alte Om zurückzuführen.

Das Sprechen des Mantras bringt unseren Geist mit unserem Körper und unserer Seele in Harmonie. Wann immer du aufgewühlt bist, kannst du dieses einfache Mantra nutzen. Es wird dir helfen einfach zur Ruhe zu kommen. Schläfst du schlecht ein, dann nutze auch hier das Om. Denke dir beim Aus- und beim Einatmen das lange Om. Du wirst merklich ruhiger werden.

Om wird im Yoga, vor allem im Hatha Yoga, und in Meditationen sehr oft genutzt. Mit einem Om zum Ende einer Yogastunde ist es, als würde die Essenz der Stunde in diesem Om eingeschlossen und bewahrt werden.

Aum Zeichen | Om

Das alles kann OM!

  • Es wird eine Verbindung zu höheren spirituellen Sphären hergestellt.
  • Om reinigt alles was den Klang berührt.
  • Om stärkt deine Aura.
  • Es legt einen Mantel des Schutzes um dich.
  • Es heilt unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele.
  • Om beruhigt.
  • Die Vibration setzt positive, heilenden Schwingungen frei.
  • Om schenkt deinem Geist Klarheit.
  • Om erweitert den Raum deiner Erkenntnisse.
  • Es wirkt sich positiv auf unsere Chakren aus. Das Bija Mantra des Stirnchakras ist Om (Aum)
Aum Zeichen | Om

Om ist wirklich ein kleines Wunder mit einer enormen Kraft. Probiere es aus!

Ich mag es am liebsten, wenn ich das Om aus dem Boden, aus der Erde selbst aufsteigen lasse. Es ist als würde ich es dort hinaus ziehen, durch meinen Körper gleiten lassen und über meine Haare an die Spirits wieder abgeben. Nutze dafür doch einmal einen Raum vollkommener Stille und beobachte wie die Silbe sich ausbreitet und ihre Spuren hinterlässt.

Mit einer weiblichen Stimme:

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Aum Zeichen | Om

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