Die Macht der Symbole

Mandalas sind alte Symbole aus dem Hinduismus und dem Buddhismus mit magischer und religiöser Bedeutung. Das Wort selbst stammt aus dem Altindischen, aus dem Sanskrit und bedeutet Kreis. Diese rein optische Form von Mandalas als Meditations- und Kultbilder findet sich in nahezu allen Kulturen und Religionen dieser Welt.

Symbole üben von jeher eine große Faszination auf die Menschen aus. Unser Auge nimmt die Symbole wahr und unsere Seele versteht ihre Sprache, selbst wenn der Verstand noch gar nicht so recht begreift. Symbole transportieren ihre ganz eigenen Botschaften, das Immaterielle, das nicht Fassbare, den Geist, den Gedanken dahinter und lassen dieses für uns sichtbar werden.

farbenfrohes Mandala

Symbole spielen von daher auch eine große Rolle bei der Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte. Sie verstehen es komplexe Informationen auf ein Mindestmaß zu reduzieren und transportieren dennoch die gesamte Botschaft in unser Unterbewusstsein.  Ein Symbol vermag zwischen der äußeren Welt und Deiner inneren Welt zu vermitteln. Das ist der Grund warum sie so bedeutend sind. Wir nutzen sie als Sprache unserer Seele und können mit ihrem Umgang auf eine leichte und meditative Art mentale und spirituelle Dimensionen in uns erreichen.

Sind wir es nun, die diese Symbole, wie zum Beispiel auch Mandalas, zeichnen, so dienen diese als Abbild unserer Seele. Sie zeigen uns die Ursachen für unsere Verfassung und haben daher einen großen therapeutischen Wert.

Mandalas finden sich heute vorgedruckt in sämtlichen Zeitschriften. sie finden sich in Grundschulen, Kindergärten und Ausmalbüchern. Natürlich ist es ein schöner Zeitvertreib sich ein paar bunte Stifte zu nehmen und diese Bildchen hübsch auszumalen. Es beruhigt die Nerven und macht Spaß. Nur wirkliches Mandala zeichnen ist es nicht.

Mandala

Mandalas sind ein Spiegel deiner Seele

Mandalas entstehen in deinem Unterbewusstsein. Sie sind ein Spiegel deiner Seele, deiner inneren Welt. Häufig finden diese symbolstarken Bilder zu uns, wenn wir in einer tiefen Entspannung sind, beim Yoga oder wenn wir ein schönes Musikstück hören. In diesen Phasen des Rückzuges in den eigenen Geist können innere Bilder nach aussen drängen. Manchmal in Form einer Farbe, manchmal in Form kleiner Symbole. Dies ist ein wundervoller Augenblick um zu Pinsel und Farben zu greifen und dieses innere Bild einfach entstehen zu lassen.

Bei einem Mandala wählst du als erstes das Zentrum des Bildes und markierst diese Stelle mit einem Punkt. Das ist dein innerste Punkt, der Ort in dir von dem alles ausgeht und wächst. Von diesem Punkt ausgehend malst du einfach los. Habe nicht im Kopf, dass am Ende ein künstlerisches Meisterwerk herauskommen muss. Das spielt keine Rolle und entspricht ganz und gar nicht dem Sinn eines Mandalas. Fühle in dich hinein und lasse zu was auch immer da kommt.

Möchtest du einen Kreis malen, so male einen Kreis. Drängt es dich nach einer gerade Linie, so male gerade Linien kreisförmig um deinen Mittelpunkt.

Mandala mit Linien

 

Vertraue deiner Intuition, sie wird dich lenken.

Oftmals weiß ich im Prozess des Malens noch gar nicht, welche Botschaft da aus mir heraus drängt. Ich habe mir auch abgewöhnt danach zu fragen, sondern betrachte lieber das Resultat am Ende und staune wohin meine Reise mich getragen hat.

 

Warum ich einfach unsere Küchenwand anmalte

Der Tiefenpsychologe C. G. Jung hätte wohl seine wahre Freude an mir gehabt. Er würde sicher eine treffsichere Analyse finden warum ich plötzlich aufstehe und ein Mandala an unsere Küchenwand male.

Jung untersuchte im Übrigen auch die Wirksamkeit des Mandala-Prinzips und stellte fest, dass Mandalas Schutz geben. Sie zeigen uns Sinn, Ziel und Richtung. Geben Hoffnung, Struktur und das Gefühl von Ganzheit. Sie wecken in uns Neugier und Faszination. Zudem beobachtet er bei seinen Patienten, dass sie in bestimmten Lebenssituationen einfach spontan Mandalas malten.

Das war dann wohl auch bei mir ein so spontaner Moment. Ich verspürte plötzlich das dringende Bedürfnis ein Mandala über meinen Platz in der Küche an die Wand zu malen. Das habe ich auch getan! Es ist noch nicht ganz fertig, aber so langsam nimmt es Gestalt an.

Küchenmandala

So und nun bist du dran! Nimm dir ein Blatt Papier oder deine Küchenwand und lege los. Widme dich aktiv ganz dem Augenblick und schaue achtsam was deine Seele dir erzählen möchte.

(Wer so gar nicht zurechtkommt, auf YouTube finden sich sehr viele Anleitungen.)

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